。My World。愛學習❤️愛分享

身為白天上班族，下班顧寶寶的職場媽媽，整個身體超！緊！崩！

我的工作性質需要使用電腦，因此每天固定姿勢坐在電腦桌前，固定姿勢導致肩膀超僵硬！

同時因為是哺乳媽媽，晚上回家開始哺乳，哺乳基本上20-30分鐘，固定姿勢餵奶，肩膀都快變成不是我的肩膀了，嗚嗚！

不管是上班族還是媽咪，真的非常需要放空一下來放鬆啊！

天川養生會館，就在桃園中壢。會館有附停車場，因此開車來超方便的喔！  

提供足部按摩、筋脈推拿、全身指壓SPA～

店門口感覺就讓人有放鬆愉悅的裝潢感受，日式風格、石頭階梯、還有可愛的足湯燈籠  

許多方案選擇項目，我是選擇「全身指壓/腳底按摩課程」

→足浴(5~10分鐘)
→腳底穴道按摩(40分鐘)
→更衣
→身體深層指壓(80分鐘)
→遠紅外線烤箱(30分鐘)
→精緻美味餐點(雞湯+滷肉飯+養生茶)

（課程需花費約2~3小時）

櫃檯報到

足浴療程，故更換拖鞋  

喝杯茶休息一下    

接著開始足浴放鬆，溫熱的水溫馬上感覺舒緩～

►足浴
古人很早就注意到雙足對人體的保健作用，足浴以其簡便易行的特點，至今已盛行千載不衰。以熱水洗去雙足的疲憊，享受貴賓級的尊寵待遇。 

接著就開始腳底按摩啦！

我的師傅是位女師傅呢～女師傅但是力道一樣很強的啊！因為我怕痛還麻煩她幫忙小力一點，腳底按摩可以打通身體的任督二脈感覺！

按的相當過癮XD

►腳底按摩
人體的足底具有許多反射區，經驗豐富的按摩師不斷按壓這些腳底反射區，能夠幫助放鬆肌肉、舒緩腿部壓力，讓你愈來愈健康！

腳底按摩的空間環境舒適，燈光微暗、搭配綠色植物植栽， 環境放鬆舒適

牆上放置電視呢～，能夠邊享受腳底按摩邊看著電視，當然也是可以繼續滑手機，不過腳底按摩有時候真的按到穴道根本無法專心滑手機呀XD  

時間一眨眼過了，腳底按摩完畢後就要油壓啦！油壓要到小房間進行，店內電梯上樓

按摩背後超舒服的，我都要睡著哩：）

►全身指壓
點點到位的技巧，一點一滴舒緩疲憊的肌肉，釋放工作和生活累積的壓力，找一身輕盈的感覺～

女師傅對於穴道很有研究，而一摸我的骨頭就知道哪邊姿勢不正確，哎呀呀，被看穿了～～～

還有幫我喬一下穴位正確位子呢，覺得很厲害！

不單單只是按摩而已，還可以針對穴位加強。

接著還有烤箱服務，特別設計的遠紅外線檜木烤箱，坐在裡面整個暖呼呼～剛剛按摩算是動態再進來烤箱靜一下，再喝水～整個好放鬆喔～～～

►烤箱

進入特別設計的檜木烤箱，讓溫暖的熱能包圍全身，幫助短時間內大量排汗，給你優雅的好氣色！

最後居然還有食物呢～～跟我一起前來的妹妹真是久等了，因此這美食就讓我妹妹品嚐，妹妹說滷肉飯超級好吃的，很下飯，讓她很想再吃一碗XD

享受按摩後，品嚐老闆娘的美味愛心雞湯+滷肉飯+養生茶，讓您有輕盈的

按摩是非常舒壓的活動，不過也是有需要注意的部分喔，比如飯後30分鐘內不宜立即進行、要穿著寬鬆⋯⋯按摩前請評估自身狀況喔。 

孕婦也是可以按摩的！而且還有孕婦專有福利，提供可愛小馬抱枕，好貼心啊：）  

 今日服務的是29號女師傅，大力推薦！讚讚讚！ 

官網：http://bit.ly/2JS80SF
FB粉絲頁： 天川養生會館-中壢旗艦店