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哎唷，我的天！這兩天早上都差不多只有擠60cc左右，嚇得我下午猛喝狂喝「孕哺兒媽媽茶」，然後今天下午擠了210cc！！是不是超神的！！

先來這兩天的母乳照片～

今天2019.01.19照片，左邊11:00擠60cc、右邊16:00擠210cc

昨天2019.01.18 左邊11:00差不多擠、右邊16:00差不多170cc 

因為下午擠到210cc太驚訝拍的照片對比XD

這落差真的有嚇到我，也真的非常謝謝孕哺兒媽媽茶❤️

來張自動備份到google有時間顯示，紀錄這難得的一刻！我平常都是差不多擠150cc 能到210cc也算是巔峰XD 

孕哺兒媽媽茶好膩害👍 正確名稱要稱「哺多多」 

在寶寶7個多月左右，育嬰結束，我就開始回職場工作了，回職場前，我非常害怕一忙會沒母奶（聽了之前許多回任的同事說過一下子就沒奶可擠）緊張的我連回公司上班的前兩天就少奶了，一直給自己加油打氣精神喊話這樣～

為了以備不時之需，我將「哺多多」放在公司，哺多多logo還有媽媽抱著寶寶，感覺超級溫馨的：）還是可愛的粉紅色，哈哈

喝的方式是用溫水沖泡式

哺多多是一粒一粒的～加在溫水中溶解

我大概馬克杯裝1/4，再看看自己想要的濃度，自己添加（我都是憑感覺XD) 大概就是50-100ml溫熱水+幾湯匙這樣，但我沒用湯匙，直接用倒的 

溶解在溫水中，很快就溶在下面，就用湯匙搖ㄧ搖

就可以喝下去啦～建議哺乳前30分鐘喝，這樣更有效果喔！味道有很「中藥味」XD 坦白說，ㄧ開始有點兒害怕這中藥味，畢竟很少喝中藥，所以不太習慣，但喝了幾次後就比較適應味道哩！ 

原材料：王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子。

我覺得味道應該是當歸+黃耆的感覺比較重，甜的味道，可能平常吃當歸是鹹的，所以不大習慣。不過口味看個人，像我有加入一個媽媽群，就有媽咪分享非常愛這個味道！所以口味真的每個人不同，也許可以嘗試先淡一點喝，再調濃，慢慢適應。

我是都用蠻濃的，因為希望有效果，然後水少一點，一飲而盡這樣XD

媽媽餵母乳給寶寶，乳汁也要有營養，乳汁才有品質。因此也可以搭配其他營養品補充給媽媽，讓媽媽的乳汁補充給寶寶。我想這些中藥也是很補的，一舉兩得^_^

另外，我還有再補充營養食品，因為我是吃素，三餐在外QQ不是專業營養師真的不太懂每日營養是否均衡，擔心有營養攝取不足，搭配B群+鐵來加強，也可以上班更有精神（不然晚上下班顧寶寶，其實也是另一個班的開始XD"）

膠囊狀，沒有怪味，很好吞。其實我以前沒不會吞藥，但這沒味道，放在嘴巴，倒杯水喝即可吞，蠻ok的。

側面介紹

營養標示    

身為媽媽，已經太多事情需要掛心，

再加上職業媽媽的身分，一定得要好好照顧自己的健康～媽媽健康才更有體力照顧寶寶（這是我們的責任也是家長的義務）

謝謝孕哺兒照顧我的健康，讓我可以用心呵護寶寶❤️

*此為孕哺兒真心體驗